Сегодня участницы программы Екатерина Антонова и Екатерина Измайлова посетили занятие — «Манипуляции и просьбы».
На встрече обсуждали важные темы:
1. как отличать просьбы от манипуляций;
2. как распознавать скрытые мотивы в общении;
3. как реагировать на давление или эмоциональные уловки;
4. как выстраивать границы и отстаивать свои решения.
В практической части девушки учились анализировать реальные ситуации, различать честные просьбы и манипулятивные действия, а также формулировать корректные ответы. Девушки делились личным опытом и обсуждали стратегии, которые помогают сохранять уверенность и спокойствие. Занятие показало: умение распознавать манипуляции и правильно реагировать на просьбы помогает чувствовать себя увереннее, защищать свои интересы и строить более здоровое общение.
